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网球新手想多了解一些网球,有哪些值得推荐的网球杂志?

1、《网球俱乐部》一本以品质与品味著称的网球新锐杂志微信网球推文，以现代、时尚、先锋的姿态展现网球运动，并通过品味网球来诠释现代人的生活理念及生活态度，为微信网球推文你追求与体念高品质生活打造一个时尚、健康的网球乐园。

2、《网球天地》杂志创刊于1995年。是中国体育报业总社出版的国内最具专业权威的网球刊物。·《网球天地》杂志为国际流行大16开本，采用进口铜版纸、运用现代先进的彩色印刷技术，印刷精美、质量上乘。

3、主要是《网球》和《网球天地》。原价20，但在一些网球专卖店，只卖12元。从《网球》出版社订，每年180元。也不如网球专卖店的便宜。但是从杂志社订阅了全年杂志可以成为会员，能享受到非常多的优惠政策。

4、《网球天地》作为微信网球推文我国第一本国家级网球专业刊物，创办十余年来，一些金牌栏目内容已经成为读者的良师益友。《球技宝典》就是其中的经典之作。

5、网球 网球天地 网球俱乐部 其中个人认为网球的性价比不错。

如何打网球?打网球需要的条件有哪些?

．速度 反应速度和全场移动速度。2．耐力 能长时间进行比赛，并且在比赛后期也能打好。3．力量 移动速度快，发球有力，能从底线打出爆发力强而且有良好控制的底线球。

力量要够。网球对手臂的力量要求很高。下身要稳。跑动要快。网球对跑动能力的要求很高。身体柔韧性要好。体力要好。一般女子网球三盘两胜制。男子网球则是五盘三胜制。

打网球非常讲究身体的协调性，协调性差的人学网球会非常吃力，动作总是不能做到位，发力不准确，不能得心应手。身体素质差和协调性差会严重影响自己学习的情绪，甚至导致半途而废。

然后就是上网球场了~~网球是肩部以上，腰部以下的运动，说明打网球需要肩部和腰腹的力量，以及准确的碎步来配合(一般职业选手两球之间有十余部调整性碎步)。

想要系统的学习网球,选择单反还是双反更好?

网球的双反相对好学一点，双反容易上手，而且对身体协调等各方面而言，没有单反要求那么高。对于初学者或者女生而言，选择双反其实也是个很好的选择。

双反比较简单，水平提高后可以练习单反。两者的区别：双反是靠双手的协调用力，不能有任何一支手过分用力，否则就造成击球不准和力量分散。

双反厉害。学双反好。将来单反的会越来越少 单反不利于身体，容易受伤 单反处理高球相对困难 双反防守力强，灵活，速度块 单反底脚步要求低些 双反更适合业余爱好者，特别是胳膊细的 综合双反好。

双反力道比较足，双手毕竟有力。现在推荐双反有两个原因，一是双反比较容易掌握，对球的控制没那么高，另一个就是，教练可能也打不好单反。意思就是单反不太容易练成。教练担心教不出成绩。单反比较灵活。

单反灵活，尤其在球路的变化上，用上旋和下旋来调节节奏，是控制局面的好方法。而且相对击球点较远，在切削救反手方向大角度球上尤其必须。

双反力量大，容易控制，更加稳定。对底线选手更加适用，因为这一类选手最忌讳失误，需要高球速和攻击性的地线来得分。而且接高球更有优势，而单反对高球就没有太好的办法。

如何打网球

边确认对方的位置边收身，使斜角球能打在对方空当处。从下部探起拍头，打出旋转球。即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。

握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆式，西方式。其中东方式又包括东方正手握法及东方反手握法。此外，还有双手握法，不同握法打出不同特点的球。

握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。

练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。目标：连续颠球50次。